Czasem warto posłuchać praktycznych duchowych rad, które łatwo zapamiętać. Oto dziesięć z nich.
10 TECHNIK DUCHOWYCH
10 technik duchowych – to nie jest jakaś wysoce przemyślana lista ułożona według z góry przyjętej hierarchii. Są to niektóre rady ostatnio udzielane przeze mnie podczas duchowych rozmów. Może przydadzą się także czytającym ten tekst.
Czytelniku, czuj się wolny, aby przedstawione tu duchowe „przemysły” łączyć, dostosowywać do własnych potrzeb, rozszerzając bądź dodając własne intuicje i doświadczenia.
1. Pomódl się tak długo, jak trzeba. Znajdź trzy rzeczy, które w twoim życiu chciałbyś zmienić. Wybierz jedną. Poproś Pana o potwierdzenie, a następnie o łaskę Ducha św.,
aby to zmienić na lepsze.
2. Przeczytaj rano Ewangelię z dnia. Zapisz jedno zdanie, słowo. Chodź z tym cały dzień „przymierzając” to słowo do tego, co cię dotyka. Zobacz, jak jest Ci światłem w drodze.
3. Nie pozwalaj się rozwijać chwastom „złych” myśli. Zauważ je. Zanurz w krwi Chrystusa, aby zabić ich truciznę i nie zajmuj się nimi. Wzywaj Imienia Jezus lub Maryi i Józefa, jeśli cię nadal „atakują” możesz także złożyć wyznanie wiary.
4. Smutek jest karą za brak wdzięczności. Szukaj i znajdź pod koniec dnia trzy rzeczy,
za które jesteś wdzięczny.
5. Umów się z Panem, że nie będziesz narzekał przez tydzień (potem możesz przedłużać ten pakt…aż w nieskończoność). Zawsze i za WSZYSTKO dziękuj.
6. Uśmiechaj się do wszystkich uśmiechem Pana Boga. Uśmiech nic nie kosztuje. Objawia ci i drugiej osobie, że istniejecie. Sprawia, że chce się żyć.
7. Zobacz, jakiej koncepcji systemu słonecznego jesteś wyznawcą: ptolemejskiej czy kopernikańskiej. System ptolemejski oznacza „ja” w centrum i wszystko ma się obracać wokoło tego „centrum”. Nawróć się.
8. Módl się codziennie za swoich najbliższych, za współpracowników, za spotykanych na drodze.
9. Módl się codziennie za dusze w czyśćcu cierpiące. One będą się modlić za Ciebie. To tajemnica świętych obcowania.
10. Jeśli masz prawdziwego przyjaciela / przyjaciółkę to powtarzaj w duchu, że na nich nie zasługujesz, dziękuj i troszcz się o niego / nią.
o. Henryk Droździel SJ
Rzym, 29.04.2023
Foto: Connie81501 / flickr.com
