Spotkanie będzie koncentrować się na temacie więzi, jakie łączą nas z drugiej człowiekiem, z Bogiem oraz z samym sobą. Podczas weekendowego spotkania w formie warsztatowej przyjrzymy się każdemu z tych aspektów, ucząc się coraz większej uważności. Oznaczać będzie to między innymi przyjrzenie się temu jak komunikujemy się z samym sobą oraz jak słuchamy drugiego człowieka i jak przekazujemy komunikaty.

Podczas weekendu znajdzie się czas na wspólne dzielenie się swoim doświadczeniem, ćwiczenia warsztatowe oraz osobistą modlitwę. Każdego dnia będziemy spotykalii się na Eucharystii i Adoracji Najświętszego Sakramentu.

Co to jest mindfulness?

Mindfulness oznacza bycie sobą w swoim doświadczeniu. To dostrzeganie i przyjmowanie naszych myśli, uczuć oraz ciała w teraźniejszości. Doświadczymy tego poprzez zwolnienie tempa oraz pełną szacunku uważność na siebie i na innych.

Czym jest chrześcijański mindfulness?

Spotkanie z sobą, w odkryciu swojej wartości i piękna, prowadzi do zauważenia Boga, który jest blisko nas. Jezus kierował uwagę na to, co „tu i teraz”. Akcentował wagę przebaczenia (zamknięcia przeszłości) i wolności w planowaniu (nie troszczenia się zbytnio o przyszłość). Chrześcijański mindfulness to poznanie siebie, które ułatwia poznanie działającego Boga.

Więcej informacji na stronie: http://www.eccc.pl/programy-i-zapisy/sesje-i-warsztaty/chrzescijanski-mindfulness-w-relacjach