Szanowni Państwo,
Z okazji Dni Zdrowia Psychicznego serdecznie zapraszamy na trzy inspirujące warsztaty, które mają na celu promowanie zdrowia psychicznego oraz rozwijanie umiejętności komunikacyjnych.
W obliczu współczesnych wyzwań, które często niosą ze sobą stres i niepewność, kluczowe staje się umiejętne nawiązywanie relacji opartych na empatii i zrozumieniu. Nasze warsztaty stanowią doskonałą okazję do nauki, jak dbać o siebie i innych, a także jak budować środowisko sprzyjające zdrowiu psychicznemu.
Między biegunem a równikiem. Klimat odporności psychicznej
Warsztat ten skierowany jest do rodziców dzieci w wieku szkolnym (7-15 lat). Łączy elementy wykładu z psychoedukacją. Uczestnicy dowiedzą się, jak stworzyć wspierający klimat dla rozwoju odporności psychicznej u swoich dzieci, a także jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami wychowawczymi, które mogą się pojawić w trakcie ich dorastania.
Data i miejsce:
17 pażdziernik 2025 – godzina: 17:00 – 19:00 – Fundacji INIGO ul.Św Andrzeja Boboli 12 Warszawa.
Prowadzący:
Marta Marzewska – wieloletni psycholog psychoterapeuta, jak i nauczyciel języka polskiego pracujący przez 15 lat z dziećmi i młodzieżą na każdym etapie szkoły. Obecnie jako psychoterapeuta pracuje z dorosłymi oraz z parami, zaś psychoedukacyjnie wspiera nauczycieli i rodziców w szeroko pojętej pracy z uczniem, prowadząc szkolenia w ramach współpracy z Instytutem Educare, który wspiera edukację spersonalizowaną w polskich szkołach.
Zdrowo, czyli empatycznie. Warsztat na temat empatycznej komunikacji
W trakcie tego warsztatu uczestnicy będą mieli szansę zgłębić zasady empatycznej komunikacji, która odgrywa fundamentalną rolę w utrzymywaniu zdrowych relacji między ludźmi. Zajęcia będą prowadzone w formie interaktywnej, co pozwoli na wymianę doświadczeń oraz aktywne uczestnictwo w dyskusjach, dzięki czemu każdy będzie mógł wnieść coś od siebie.
Data i miejsce:
18 pażdziernik 2025 – godzina: 9:00 – 11:00 – Fundacji INIGO ul.Św Andrzeja Boboli 12 Warszawa.
Prowadzący:
ks.Mateusz Jóźwik – magister psychologii i doktor teologii moralnej Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Doskonalił swoje umiejętności na stażach klinicznych. Obecnie w procesie całościowego kształcenia psychoterapeutycznego.
Słowa znaczą. Warsztat dotyczący komunikacji wspierającej zdrowie psychiczne
Podczas tego warsztatu skupimy się na sile słów i ich nieocenionym wpływie na nasze samopoczucie oraz relacje z innymi. Uczestnicy nauczą się, jak poprzez praktyki uważności oraz empatii skuteczniej wspierać siebie i swoich bliskich w codziennych sytuacjach życiowych, a także jak unikać nieporozumień i konfliktów.
Data i miejsce:
25 pażdziernik 2025 – godzina: 11:00 – 13:00 – Fundacji INIGO ul.Św Andrzeja Boboli 12 Warszawa.
Prowadzący:
Anna Borucka.
Magdalena Górecka .
To będzie wyjątkowa okazja, aby spotkać się z innymi osobami, które również pragną rozwijać swoje umiejętności w zakresie zdrowia psychicznego i komunikacji.
Rejestracja:
Zadzwoń i zarezerwuj miejsce: 797 002 584.
Nie czekaj – liczba miejsc jes ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń!
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Patronem medialnym wydarzenia jest Radio Warszawa
Liczymy na Waszą obecność i aktywny udział w tych wartościowych warsztatach, które z pewnością przyczynią się do poprawy jakości relacji międzyludzkich oraz ogólnego samopoczucia!
